Wrap
![IMG_6725](https://fitalize.nl/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6725.jpg)
Ingrediënten
2 winterpenen
100 gram sperziebonen
opgebakken aardappels
volkoren wraps
vegetarische stukjes
kerrie kruiden
cherry tomaatjes
![IMG_6724](https://fitalize.nl/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6724-scaled.jpg)
Wat moet je doen?
- Kruid de vegetarische stukjes met de kerrie kruiden.
- Snijd de wortel en sperziebonen in kleine stukjes. Bak de opgebakken aardappeltjes in een koekenpan tot ze gaar zijn.
- Bak ook de worteltjes mee in de pan en kook de sperziebonen 10 min in heet water.
- Maak de vegetarische stukjes ook warm in de pan. Snijd de cherry tomaatjes door de helft en doe het geheel in een wrap.
Smakelijk eten!
Wrap
![IMG_6725](https://fitalize.nl/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6725.jpg)
Ingrediënten
2 winterpenen
100 gram sperziebonen
opgebakken aardappels
volkoren wraps
vegetarische stukjes
kerrie kruiden
cherry tomaatjes
![IMG_6724](https://fitalize.nl/wp-content/uploads/2024/01/IMG_6724-scaled.jpg)
Wat moet je doen?
- Kruid de vegetarische stukjes met de kerrie kruiden.
- Snijd de wortel en sperziebonen in kleine stukjes. Bak de opgebakken aardappeltjes in een koekenpan tot ze gaar zijn.
- Bak ook de worteltjes mee in de pan en kook de sperziebonen 10 min in heet water.
- Maak de vegetarische stukjes ook warm in de pan. Snijd de cherry tomaatjes door de helft en doe het geheel in een wrap.
Smakelijk eten!
0 reacties