Bloemkoolrijst bowl
Ingrediënten
1 prei
1 courgette
200 gram kipfilet
400 gram Bloemkoolrijst
Eetlepel olijfolie
Kokosmelk light 50ml
Groene curry Conimex boemboe
Eventueel kun je nog broccoli als extra groente toevoegen.
Wat moet je doen?
- Snijd de kip in kleine stukjes, snij de prei fijn en courgette in kleine blokjes.
- Bak de kip in een wokpan met een eetlepel olijfolie gaar.
- Voeg de prei toe en courgette en bak dit ongeveer 5 minuten mee. Voeg daarna de bloemkoolrijst toe en meng het door elkaar. Laat de bloemkoolrijst 2-3 minuten mee bakken.
- Voeg 50ml kokosmelk toe aan het geheel en de boemboe groene curry. Meng het door elkaar en laat het nog even 1 minuut staan op laag vuur.
Smakelijk eten!
0 reacties